Kata
型Kanji: Wikipedia (engelsk) – Kata.
かた Lesning: Electronic Dictionary Research and Development Group – JMdict, lesninger slått opp gjennom Jisho. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Kata – formen
- Norsk
- form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Engelsk
- form, pattern of exercises ("imaginary fight")
kilde
En kata er en kamp mot tenkte motstandere, gått alene i en fast rekkefølge, og en måte å huske og øve et helt forråd av teknikker på, og overgangene mellom dem. Du gjentar kataens faste former uten ende og opplever det som en forbedring på veien, og hver kata har sitt særpreg.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Kata er grunnlaget for enhver tradisjonell japansk kampkunst, sa Nanbu, og hele Nanbudos teknikkatalog dreier seg om den: nøyaktig fastlagte rekker uten avvik, fra budo-ho til kido-ho og noryoku kaihatsu ho, og ingenting i Nanbudo finnes utenfor formene. Kataen disiplinerer kropp og sinn sammen, fordi den tvinger eleven til å tenke ordnet og systematisk.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Tre trinn
Verdensforbundet deler kataene i tre: grunnkataene, som er de sju shihotai og de seks taikyoku; de høyere kataene, Nanbu Shodan, Nidan, Sandan, Yondan og Godan; og de personlige høyere kataene, blant dem Ikkyoku, Hyakuhachi og Seipai.
kilde
Oversatt av denne guiden
Kampen mot deg selv
Kataen forklares ofte som en innbilt kamp mot angrep fra ulike kanter, men den er mer enn det. Kampen står ikke mot andre motstandere, men mot deg selv: tankene, frykten og følelsene dine. I kataene ligger hele kunsten, med teknikken, pusten, respekten og filosofien. De skal bevares rene, men kan tilpasses din egen kropp.
kilde
Med og uten våpen
En kata gås med bare hender eller med våpen: bo, katana, jo og flere.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Siden er lest her for hvilke våpen en kata gås med, ikke for hvordan kata dømmes i konkurranse. Guiden fører med vilje ikke dette forbundets klubber, konkurranser eller regler.
Slik laget Nanbu kata
Nanbu laget kata ut fra bilder. Kaguya Hime bygde han på fortellingen om prinsessen som kom fra månen. Ut fra de sju kataene i Nanbu Keiraku Taiso laget han stadig nye.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fem kata, fire årstider
Nanbu fortalte at Nanbu Shodan står for våren, Nidan for sommeren, Sandan for høsten og Yondan for vinteren, mens Godan står for alle fire årstidene og er en svært sammensatt kata.
kilde
Oversatt av denne guiden
Foran kamera, mot sola
Nanbu øvde alltid kata foran kamera eller speil, for å kontrollere bevegelsene og se hvordan de så ut fra venstre, høyre, forfra og bakfra, og han tenkte på hvor vakkert angrepet var. Når han trente ute, tenkte han på hvor sola står opp og går ned, på nord og sør, og på hvordan kataen burde vende; han tenkte alltid på hvordan en kata blir bedre når den tar hensyn til retningene.
kilde
Oversatt av denne guiden
Aldri der den begynte
Nanbu sa til læreren i Sabiñánigo at alle nanbudoens kataer, uten unntak, slutter et annet sted enn der de begynte, fordi nanbudo er smidighet. Livet begynner og slutter heller ikke på samme måte: mye av det mennesker strever med i seg selv, kommer av at de gjør ting som roboter – bilen parkert på samme sted, bagen alltid på samme plass i garderoben, og uro når en annen bag står der – og det er det Nanbu alltid ville lære bort.
kilde
Oversatt av denne guiden
Blikket og taket
I alle kataer beveger hodet seg presist: zanshin, årvåkenheten, viser seg der. Ved hvert retningsskifte ser man, like tydelig som en som tar førerprøven, stikker nesen bort i speilet så sensoren ser det. Kataen gjøres som under et svært lavt tak: når en arbeidshøyde først er valgt, holdes den, og kroppen reiser seg aldri. Og ingen stilling er så bred at beinet ikke kan brukes med en gang hvis noe skjer.
kilde
Filmer
Katas 1video40a 1
Worlwide Nanbudo · Åpne på YouTube
KATA NANBU SHODAN (NANBUDO) COMENTADO
Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube
Fra en beslektet kampkunst
Kata i karate
I karate er en kata en fastsatt rekke bevegelser med steg og vendinger, gått med så perfekt form som mulig. Wikipedias artikkel om karatekata sier at kataen ikke er ment som en bokstavelig skinnkamp. Den viser overgangen fra én stilling og bevegelse til den neste, lærer eleven riktig form, og får eleven til å se for seg hva hver bevegelse kan brukes til. Selv de enkleste kataene fortsetter man å gå gjennom hele karatelivet.
Karate Kata: Why do we study kata?
Paul Walker · Åpne på YouTube
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Ord
I denne guiden
Kata – former du gjør alene
Spesialkata – til svart belte
Brukt i
Øvelsene som har dette ordet i navnet sitt.
- Bo no Kata Shodan
- Bo no Kata Ni
- Bo no Kata San
- Randori no Kata
- Nanbu Sotai Randori no Kata
- Randori Ukemi no Kata
- Randori Taiso no Kata
- Furi Uchi Randori Ichi no Kata
- Furi Uchi Kaiten Randori Ichi no Kata
- Randori Kasumi no Kata
- Suwari Randori Ichi no Kata
- Suwari Randori Ni no Kata
- Kansetsu Randori Ni no Kata
- Ki Nagare Randori Ichi no Kata
- Nanbu Sotai Gyaku Randori Ichi no Kata
- Nanbu Sotai Randori Ni no Kata
- Nanbu Sotai Randori San no Kata
- Nanbu Sotai Randori Yon no Kata
- Nanbu Sotai Randori Juji no Kata
- Nanbu Sotai Randori Juji Kakuto no Kata
- Nanbu Sotai Randori Juji Otoshi Nage no Kata
- Nanbu Sotai Kiri Gaeshi Nage Randori no Kata
- Nanbu Sotai Kubi Nage Randori no Kata
- Nanbu Sotai Kubi Kake Nage Randori no Kata
- Nanbu Sotai Randori Koshi Nage no Kata
- Nanbu Sotai Randori Morote Koshi Nage no Kata
- Nanbu Sotai Randori Torae Nage no Kata
- Nanbu Sotai Kubi Shime Nage Randori no Kata
- Furi Kaiten Randori no Kata
- Furi Uchi Randori Irimi no Kata
- Furi Uchi Kaiten Randori San no Kata
- Nanbu Sotai Ukemi Randori no Kata
- Nanbu Sotai Tomoe Nage Randori no Kata
- Nanbu Sotai Kumade Irimi Randori no Kata
- Nanbu Sotai Suwari Nage Randori no Kata
- Nanbu Sotai Morote Nage Randori no Kata
- Umanori Randori no Kata
- Bo Gyaku Kaiten Randori Ichi no Kata
- Nanbu Keiraku Taiso
- Ki Nagare Randori no Kata
- Ki Nagare Furi Randori Ichi no Kata
- Ki Nagare Furi Randori Ni no Kata
- Ki Nagare Chokusen Randori Ichi no Kata
- Ki Nagare Chokusen Randori Ni no Kata
- Ki Nagare Chokusen Kaiten Randori San no Kata
- Ki Nagare Awase Randori no Kata
- Ki Nagare Ukemi Randori no Kata
- Ki Nagare Suwari Randori Ichi no Kata
- Ki Nagare Suwari Randori Ni no Kata
- Ki Nagare Suwari Gyaku Randori Ichi no Kata
- Ki Nagare Suwari Randori Irimi no Kata
- Ki Nagare Gyaku Randori Ichi no Kata
- Ki Nagare Randori Ni no Kata
- Ki Nagare Randori Irimi no Kata
- Randori Ichi no Kata Uke
- Gyaku Kaiten Randori Ichi no Kata
- Sotai Gyaku Randori San no Kata
- Suwari Randori San no Kata
- Suwari Kansetsu Randori Ichi no Kata
- Suwari Kansetsu Randori Ni no Kata
- Suwari Kansetsu Randori San no Kata
- Sotai Kakuto Randori Ichi no Kata
- Sotai Kakuto Randori Ni no Kata
- Sotai Juji Randori Ni no Kata
- Sotai Hiji Otoshi Randori no Kata
- Sotai Tenchi Nage no Kata
- Sotai Tai Otoshi Randori no Kata
- Sotai Gyaku Randori Irimi No Kata
- Sotai Randori Ude Garami Nage
- Uraken Randori no Kata
- Randori Ichi No Kata
- Gyaku Randori Ichi No Kata
- Randori Irimi No Kata
- Gyaku Randori Irimi No Kata
- Randori Ni No Kata
- Kaiten Randori Ichi No Kata
- Randori San No Kata
- Kaiten Randori San No Kata
- Kaiten Randori Ni No Kata
- Randori Sukui No Kata
- Sotai Randori Ichi No Kata
- Randori Yon No Kata
- Gyaku Randori Sukui No Kata
- Sotai Randori Irimi No Kata
- Sotai Okuri Nage Randori No Kata
- Kansetsu Randori Ichi No Kata
- Sotai Kuki Nage Randori No Kata
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Bo 棒
staven av tre
- Budo Ho 武道法
kampdelen – teknikker, kata, kast og låser
- Dai Shihan 大師範
stormester
- Godan 五段
femte trinn
- Hime 姫
prinsesse
- Hyakuhachi 百八
hundre og åtte
- Ikkyoku 一極
én + det ytterste: 極 er ytterpunktet, grensen
- Jo 杖
kortstaven — «vaktens våpen», og som regel i forsvar
- Keiraku 経絡
meridianene – banene energien går i, i tradisjonell kinesisk medisin
- Kido Ho 気道法
energidelen – meditasjon, pust og bevegelighet
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Nidan 二段
andre trinn
- Noryoku Kaihatsu Ho 能力開発法
utviklingsdelen – selvdisiplin, fokus og karakter gjennom trening
- Sandan 三段
tredje trinn
- Shihotai 四方体
serie av bevegelser utført i de fire retningene
- Shodan 初段
første trinn
- Taiso 体操
gymnastikk, kroppsøvelse
- Yondan 四段
fjerde trinn
- Zanshin 残心
årvåkenheten som holdes etter at teknikken er gjort