Zanshin
残心Kanji: Electronic Dictionary Research and Development Group – JMdict, lest gjennom Jisho.
ざんしん Lesning: Electronic Dictionary Research and Development Group – JMdict, lesninger slått opp gjennom Jisho. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Zanshin – årvåkenheten etterpå
- Norsk
- årvåkenheten som holdes etter at teknikken er gjort
- Engelsk
- the alertness held after the technique is finished
kilde
Oversatt av denne guiden
Ordrett betyr zanshin «sinnet som blir igjen». Blikket og holdningen blir hos motstanderen, og man slipper dem ikke før det er trygt.
kilde
Zanshin er en tilstand i sinnet som holdes før, under og etter en handling: full oppmerksomhet på omgivelsene og beredskap til å svare. I Seienchin skal den vises tydeligst ved avslutningen.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 12. januar 2012.
Det dommerne ser etter i kata
I kata i konkurranse ser dommerne etter balanse, pust, rytme og fart, riktig form og embusen, riktige teknikker, zanshin, kime, kiai, konsentrasjon og helhetsinntrykk.
kilde
Oversatt av denne guiden
Ved slutten av kataen
De sju Shihotai-kataene har tre øyeblikk av oppmerksomhet: zenshin i begynnelsen, med sinnet vendt mot det som ennå ikke har skjedd, chushin gjennom selve kataen, og zanshin på slutten, med oppmerksomheten på det som nettopp skjedde. Zanshin har et eget trinn rett før kataen avsluttes, likt i alle sju. Kamae holdes, og blikkets retning og fokus blir værende et øyeblikk.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, ikke et forbunds ordliste. Datert 11. september 2018.
Filmer
Fra en beslektet kampkunst
Zanshin i kendo
I kendo er zanshin årvåkenheten som skal være til stede og vises gjennom hele slaget: utøveren skal være klar, mentalt og fysisk, til å angripe igjen. Et poeng i konkurranse krever at treffet følges av zanshin.
ZANSHIN - The Kendo Show
KendoStar - The Kendo Show · Åpne på YouTube
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra kendo, ikke fra Nanbudo
Zanshin i karate
Paul Walker forklarer at zan betyr det som blir igjen og shin sinnet, så zanshin er vedvarende oppmerksomhet. Fokuset holdes etter at teknikken er ferdig, og på slutten av en kata. Man trekker seg rolig tilbake med holdningen intakt, ser seg rundt, og slapper først av når det er trygt.
Karate Concepts: Zanshin
Paul Walker · Åpne på YouTube
kilde
Zanshin i aikido
Aikido Virtual Dojo oversetter zanshin med «sinnet som blir værende»: nærværet etter at en teknikk er gjort. Man slutter ikke bare og slår av, men blir stående stødig og i balanse, til stede hos partneren. Da kan man møte partneren om den kommer tilbake, eller gå videre i neste teknikk.
Aikido principles: Zanshin (残心 = Remaining Mind) - Aikido Virtual Dojo
Aikido Virtual Dojo · Åpne på YouTube
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra aikido, ikke fra Nanbudo
I denne guiden
Spesialkata – til svart belte
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Chi 地
jorden
- Chushin 中心
kroppens sentrum
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Embusen 演武線
linjen en kata går langs, som dommerne måler formen mot
- Kamae 構え
garde; årvåkenhet, oppmerksomhet; beredskap for kamp, angrep eller forsvar
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Kiai 気合
kamprop - brukes samtidig med teknikken og slik at muskulaturen blir låst maksimalt i kontaktøyeblikket
- Kime 決め
den samlede kraften i øyeblikket teknikken treffer
- Shihotai 四方体
serie av bevegelser utført i de fire retningene