Sanpo Dai
三宝大Kanji: Nanbudo dojo Heiwa – Nanbudo kata.
さんぽうだい Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Sanpo Dai er en spesialkata. Disse kataene finnes ikke bare i nanbudo, men i mange karatestilarter – tradisjonelle kataer som har overlevd forgreiningene og skismaene i organisert karate – og de er ikke like i alle systemer. Hvilke kataer settet består av, varierer: verdensforbundet navngir åtte, andre lister seks – ikke alltid de samme seks – eller tolv. Sanpo Dai står blant verdensforbundets åtte og på lista over tolv, og nevnes ved siden av de fem vanligste, men den står ikke på hver liste over seks. (Oslo Karateklubbs videoside listet seks 7. september 2026.) Den kalles også «Grand kata respiratoire», den store pustekataen, og Sanpo Sho «Petit kata respiratoire», den lille. Skrives også Sampo Dai og Sanpodai.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Wikipedia har merket artikkelen for opprydding (sjekket 7. oktober 2026).
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Wikipedia har selv merket artikkelen for at den støtter seg for lite på sekundærkilder (september 2022). Teksten er fritt lisensiert (CC BY-SA 4.0), men den er en oppslagsartikkel med tynn kildebruk.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Sanpo Sho og Sanpo Dai er nanbudos to utgaver av Sanchin, opphavskataen i Naha-linjen. Sanpo er de tre skattene, sho er liten og dai stor; Sanpo Dai er broren til Sanpo Sho, den av de to som bygger bro til Sanchin.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, publisert 5. desember 2012.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 12. januar 2012.
kilde
Oversatt av denne guiden
Slik gjør du det
Grunnstillingen er sampo dachi, som i Sanpo Sho. Kataene og stillingen forstås sammen, slik Sanchin og sanchin dachi gjør: sampo dachi er ikke bare hvor føttene står, men hele kroppen og sinnet, en holdning.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, publisert 5. desember 2012.
I former og øvelser
Etter én beskrivelse av kunsten er spesialkataene ikke pensum før svart belte, og det holder å vise én valgfri for å få det. Nanbudo Sakuras program legger Sanpo Dai til, sammen med Hyakuhachi, ved trinnet fra 2. til 3. dan. Nanbudo dojo Heiwa fører den blant dan-gradenes kataer, 有段者型 yudansha kata.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Wikipedia har merket artikkelen for opprydding (sjekket 7. oktober 2026).
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Den står ikke på dommerkommisjonens lister over kataer en kan stille med i konkurranse, og den er lite kjent i nanbudo nettopp fordi den ikke står på konkurranselista.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Historie
I 1926 la karateforskningsklubben på Okinawa vekt på å øve Sanchin og Seienchin om og om igjen, for kroppens, sinnets og åndens styrke – og kanskje var det derfor Nanbu tok begge inn i nanbudo, tilpasset: som Sanpo Sho, Sanpo Dai og Seienchin. Shihotai Ku er komplementet til de to utgavene av Sanchin, nanbudos Tensho: en skole som for det meste er myk og har to utgaver av Sanchin, kunne ikke være uten sin Tensho.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 12. januar 2012.
kilde
Det finnes endringer og ulike utgaver av Sanpo Dai, nettopp fordi Nanbu ikke hadde vist den offentlig på tiår.
kilde
Bakgrunn og filosofi
Sanpo og Sanchin oversettes blant annet med tre skatter eller tre slag. I stillingen, sampo dachi, har navnet også en mer filosofisk tolkning: timeglasset, der spissene av to omvendte trekanter møtes i hara for å samle ki og forene kropp, sinn og ånd.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, publisert 5. desember 2012.
Hele sekvensen
SANPO DAI DOJO SHIZEN
Dojo Shizen · Åpne på YouTube
Bevegelsene er ikke skrevet ned
Kildene sier hva denne kataen heter, hva navnet blir tolket som og hvor den hører hjemme i Nanbudo, men ikke bevegelsesrekken, og ingen av dem har et bilde som kan gjenbrukes. Siden holder det kildene sier, og video der det finnes.
kilde
Oversatt av denne guiden
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Sanpo 三宝
buddhismens tre juveler: Buddha, læren og fellesskapet
- Dai 大
stor, svær, betydelig
- Dachi 立ち
beinstilling
- Dan 段
grad, nivå
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Hara 腹
magen — punktet fem centimeter under navlen, der kraften hentes
- Hyakuhachi 百八
hundre og åtte
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Ki 気
mental indre energi, kraft
- Ku 九
ni
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Sampo 三宝
tre skatter
- Sampo dachi 三宝立ち
halvmånestilling eller trekantstilling; også kalt Sanchin dachi
- Shihotai 四方体
serie av bevegelser utført i de fire retningene
- Shizen 自然
naturen
- Sho 小
litenhet, noe lite