Dachi Waza
だちわざ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Stillingene Nanbudo står i: hvordan føttene settes mot hverandre og mot retningen utøveren vender, hver stilling med sitt eget navn. Nanbudo Sakuras teorihefte navngir og fotograferer tretten av dem, og hver har sin vekt, sin plassering av føttene og sin bruk.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
Noen stillinger er nanbudos egne. Kakato dachi, med den fremre foten på hælen, finnes bare i nanbudo, og er en ren forsvarsstilling for tenshin og sotai. Nio dachi er typisk for nanbudo, og zenkutsu dachi står litt høyere i nanbudo enn i noen karatestiler. Hva hver stilling bygger på, er likevekten. «Migi» foran navnet, som i migi zenkutsu dachi, betyr høyre fot fram.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
I former og øvelser
Stillingene kommer først når man regner opp hva kihon består av. Verdensforbundets første DVD med grunnteknikker åpner kihon med et kapittel kalt Dachi Kata, 立ち型, og Nanbudo dojo Heiwas graderingsprogram har også en Dachi Kata, et utvalg av de mer avanserte stillingene. Ki Nanbu Taiso hviler på fire grunnstillinger: shiko dachi, hanmi kakato dachi, zenkutsu dachi og kakato dachi.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
I andre inndelinger
Det franske forbundets blad setter opp grunnstillingene på sin egen måte. En side fra 2009 skiller de to eneste sittende stillingene som er tillatt i dojoen, seiza dachi og anza dachi, fra de viktigste stående: musubi dachi, kakato dachi, yoi dachi (shizen heiko dachi) og zenkutsu dachi. En tabell fra 1999 regner opp seks fotstillinger man bør kunne – musubi dachi, startstillingen i kataene, shizen heiko dachi eller yoi dachi, zenkutsu dachi, kakato dachi, shiko dachi og hanmi kakato dachi – hver med et eksempel på bruken i Ki Nanbu Taiso.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En tegnet side med stillinger, trykt i det franske forbundets blad i desember 2009. Teksten er to overskrifter og stillingenes navn; stillingene er bare tegnet.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En usignert tegnet tabell trykt i det franske forbundets blad i juli 1999: seks stillinger, hver satt ved siden av en figur fra Nanbu Taiso som eksempel på bruken. Teksten er navnene og bildetekstene.
Historie
I kunstens første år, på 1980-tallet, gikk de stående stillingene i budo ho under navnet ritsushiki, 立式.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, ikke et forbunds ordliste. Datert 25. september 2013; sist endret 18. april 2019. Det er de to gruppenavnene, ritsushiki og ritsuzen, han sier ble brukt i begynnelsen, på 1980-tallet, ikke navnene på stillingene.
Stillingene du står i mest
Sju av stillingene her går igjen i nesten alt en nybegynner gjør. Hver av dem har sin egen side, med føttene sett ovenfra.
kilde
kilde
kilde
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra en beslektet kampkunst
Stillingene i karate
Navna på disse stillingene er karatens egne, og brukes med samme skrivemåte der.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Bilder for de fleste, ikke for alle
Kilden trykker navnet på hver av sine egne stillinger og et fotografi av den, og ikke noe mer: ingen vekt, ingen fotplassering, ingen grad. Noen av stillingene nedenfor kommer fra andre publisister og har ikke noe bilde i det hele tatt. Tegningene her er guidens egne, laget etter fotografiene.
kilde
Enkeltteknikker
Teknikker som hører til denne gruppen, hver med sin egen side. Gruppen kan romme flere.
- Heisoku dachi
- Musubi dachi
- Heiko dachi
- Shizen dachi
- Shizen heiko dachi
- Shizen dachi dai
- Zenkutsu dachi
- Kokutsu dachi
- Kakato dachi
- Shiko dachi
- Kiba dachi
- Sampo dachi
- Neko ashi dachi
- Ippon ashi dachi
- Kake dachi
- Nio dachi
- Uchi hachiji dachi
- Shizen zenkutsu dachi · Naturlig foroverstilling
- Shuko dachi
- Moto dachi · Grunnstilling
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Dachi 立ち
beinstilling
- Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
- Anza dachi 安座立ち
sittende stilling med beina i kryss
- Budo Ho 武道法
kampdelen – teknikker, kata, kast og låser
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Hanmi kakatodachi
halvt vendt hælstilling
- Heiko dachi 平行立
stilling med føttene parallelle, i hoftebredde
- Kakato dachi
stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Ki Nanbu Taiso 氣南部体操
oppvarming av kropp og sinn
- Kihon 基本
grunnlaget, det grunnleggende
- Migi 右
høyre
- Musubi dachi 結び立
stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Nio dachi
ekstremt lav stilling
- Seiza 正座
knesittende hvilestilling
- Shiko dachi 四股立ち
sumostilling
- Shizen 自然
naturen
- Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
- Tenshin 転身
unnvikende teknikk
- Yoi 用意
klar
- Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
På forbundets DVD-er
- 立ち型Dachi KataNanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 3 · 15:52