Del 2 av 10
Kaze – vind
風Kanji: Norges Nanbudo Forbund – Nanbu-Taiso (veggplakat).
かぜ Lesning: Electronic Dictionary Research and Development Group – JMdict, lesninger slått opp gjennom Jisho. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Orkan og lett bris. Vinden river opp trær og den stryker lett over huden.
Slik ser den ut
Dyp foroverstilling med høyre fot fram, fremste arm rett fram i skulderhøyde med åpen hånd. 1 innånding
Smal stilling med vekten bak: venstre hånd dekker ansiktet, høyre arm strukket skrått opp og bak med åpen hånd. 2 innånding
Dyp foroverstilling med høyre fot fram, fremste arm rett fram i skulderhøyde med åpen hånd. 3 utånding
Smal stilling med vekten bak: venstre hånd dekker ansiktet, høyre arm strukket skrått opp og bak med åpen hånd. 4 innånding
Smal stilling med vekten bak: venstre hånd dekker ansiktet, høyre arm strukket skrått opp og bak med åpen hånd. 5 innånding
Dyp foroverstilling med høyre fot fram, fremste arm rett fram i skulderhøyde med åpen hånd. 6 utånding
Bred og lav stilling med føttene vendt ut, sett bakfra med overkroppen vridd mot høyre, hendene holdt parallelt foran kroppen som om de holder en ball. 7 innånding
Smal stilling med venstre fot fram, begge hender trukket inn under armhulene. 8 innånding
Dyp foroverstilling med venstre fot fram, fremste arm rett fram i skulderhøyde med åpen hånd. 9 utånding
Smal stilling med vekten bak: venstre hånd dekker ansiktet, høyre arm strukket skrått opp med åpen hånd. 10 innånding
Figurene er tegnet av denne guiden etter plakatens bilder. Vinklene er lest av, ikke målt.
kilde
kilde
kilde
Fra en dyp stilling bæres den fremste armen ut foran deg i skulderhøyde. Begge armer svinger opp og over til motsatt side med hendene høyt, før de åpnes ut til begge sider i en lav, bred stilling. Armene svinger tilbake den andre veien, og kroppen lener med. Så ned og ut igjen med den fremste armen under et langt sveip, hendene trekkes inn mot brystet, og du retter deg opp med armene foldet inn. Til slutt åpnes armen ut langs bevegelsesretningen på nytt, og armene stiger idet serien kommer tilbake til utgangspunktet. Hele veien skal kroppen vugge etter luftens kraft.
- Egenskap
- letthet
- Etterlikner
- Vugger kroppen etter luftens kraft.
- Styrker
- Armer, ben, skuldre og ryggsøyle blir sterkere. Hoftene blir smidige, og fordøyelsen har godt av den.
kilde
Referanse · Norges Nanbudo Forbund · Nanbu-Taiso (veggplakat) · Hentet 2026-09-09 - Gjentas
- 6 ganger
- Retning
- Beveger seg forover, gjentas bakover, med 180° vending
Bunkai
Forsvar mot slag mot hodet, og motangrep med dobbel shuto.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Wikipedia har selv merket artikkelen for at den støtter seg for lite på sekundærkilder (september 2022). Teksten er fritt lisensiert (CC BY-SA 4.0), men den er en oppslagsartikkel med tynn kildebruk.
Et slag mot hodet, tatt imot på begge armer.
Tegnet av denne guiden etter plakatens bilde. Det viser hva bevegelsen svarer på – ikke en teknikk å lære av bildet.
kilde
kilde
KAZE EL VIENTO 2º IMAGEN KI NANBU TAÏSO
Dojo Shizen · Åpne på YouTube
#YomequedoEnCasa Tokubetsu 14 Nanbudo kaze Ki Nanbu Taiso 'Kaze'
Ayuntamiento de Sabiñánigo · Åpne på YouTube
Utførelsen finnes bare som tegning
Plakaten viser stillingene, men ikke bevegelsen mellom dem: hva vekten gjør, hvor pusten snur, hva hensikten er. Beskriv den med egne ord etter trening, så retter vi den her.
Bunkai bare i grove trekk
En kilde gir bunkaien til denne delen i én linje, ikke bevegelse for bevegelse – hvordan du tar imot angrepet, eller hvordan bevegelsen fortsetter derfra.
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.